【生活】安くて美味しいけど他人には言えない「私の貧乏飯」

さまざまなものが値上がりし続ける昨今。少しでも家計への負担を減らそうと、独自の“貧乏飯”でしのぐことを考える人も多いだろう。そうした自分なりの“貧乏飯”があるという人たちに、こっそりそのレシピを聞いてみた。

都内在住の会社員・Aさん（30代女性）の“貧乏飯”は、ソーセージ丼。市販のソーセージを3本ほど茹でて白飯にのせ、ケチャップをかけて食べるというシンプルなメニューだ。

「私は沖縄出身なんですが、沖縄ではランチョンミートを使った“スパム丼”が家庭料理としてポピュラー。ランチョンミートを焼いて、

（続きは以下URLから）
https://www.moneypost.jp/1072207

こういうのが一番簡単でうまいからな

1人暮らしで毎日手の込んだ自炊なんか出来ないよ

普通にうまそうだな

パスタが最強だわ
200gとタラコの素で100円

しかもうまい

うな重（ウナギ抜き）

味噌汁かけご飯
無性に食べたくなるときがある

ベビーチーズを小さく切って胡椒とマヨネーズかけてご飯のお供にしてる

駄菓子の薄いカツを飯に乗せウスターソースで貧乏カツ丼

ごはんに醤油とマヨネーズかけて福神漬を添えるのが最高だ

豆腐とご飯に醤油かけてグチャ混ぜにして食う

3袋で150円くらいのハムかベーコン
1袋で４枚入ってるから
フライパンでハム４枚焼いて
片方焼いたら裏返して玉子２個投入ハム目玉焼き丼のが安い

コンビニのアメリカンドッグでも
ご飯茶碗１杯食べられるわw
ケチャップマスタードは必須だが

どん兵衛の汁で雑煮

結局ね
タレが旨けりゃなんでも旨くなる
タレを極めろ

もやしを湯通して水洗いするとあの臭みがかなり減りビックリするくらいシャキシャキになる湯通しが面倒な人は
２分くらいお湯に浸して水洗い
オリーブオイルと唐辛子とニンニク
で炒める
全部なきゃ市販のペペロンチーノソースでもあり

豆腐をグチャグチャにしてラー油と醤油をかける
それをご飯に乗せる

なんちゃって麻婆丼

TKGが最高だろ？

卵かけ納豆ご飯

美味しんぼで登場した「バター醤油ご飯」をまねて「マーガリン醤油ご飯」を食べている底辺です
バターよりも少量のマーガリンで足りるので底辺向きです

魚肉ソーセージにショウガチューブと醤油をかける

しょうが焼きの風味でご飯がすすむ

6枚切で88円の食パン1斤買って
２枚を1枚４等分に切って
玉子2個に塩コショウマヨネーズを入れてパンに付けてフライパンで焼く
焼く前に油でもいいけどバター　
バターがなきゃバター風マーガリンを引く

糸こんにゃく（200g50円）に焼きそばソースをかければ
こんにゃく独特の味を打ち消すことが出来て
カロリー罪悪感なしで腹いっぱい食える

注意点としてソースは焼きそばに特化したものを使う事
食感は調理少し失敗した麺だと思えば…👍

俺なんか小麦粉だけを毎日茹でたり焼いたりして調味料変えて味わってるわ

これモンスターエナジーのテイストにかなり似ている😳

値段は110円
カフェイン断ちにも使えそう

冷食の165円くらいで10個入ってる
クリームコーンコロッケ2個と
ふりかけか海苔が1番多いｗ
小さいハンバーグやエビ寄せフライ2個もやるが個数が少ないからコロッケが1番

なんしろ1番ダメなのは同じ物食い続けて飽きて食べたくなくなること
やっすい物を上手くローテして食べる